Yaşlı Sporcular İçin Jiu Jitsu Eğitimi
BJJ Old Man Style, Jiu Jitsu siyah kuşak Rick Ellis'in yaşlı atletler için geliştirdiği bir eğitim videosudur. 1 saat 45 dakika süren bu içerik, BJJ oyununuza sistematik bir yaklaşım geliştirmeye odaklanıyor. Rick, saldırı ve savunma sistemleri oluşturarak, karşılaştığınız sorunlarla doğrudan yüzleşmek yerine her zaman alternatif seçenekler sunmayı amaçlıyor. Bu eğitim, yaşlı sporcuların daha etkili olabilmeleri için gerekli stratejileri sağlamaktadır.
Eğitimde ayrıca Roy Dean, yaş ilerledikçe kendi teknik jiu jitsu oyununda yaptığı değişiklikleri paylaşıyor. Bu, yaşın etkili olma yeteneğinizi azaltmadığını gösteren önemli bir perspektif sunuyor. BJJ Old Man Style, yaşa bağlı olarak değişen mücadele stillerine dair kapsamlı bilgiler sunarak, tüm yaş gruplarındaki sporcular için faydalı bir kaynak haline geliyor.
